sansin pesine dus

Felaketler beni bulur diyenlere müjdeli haber; sansi yakalamak çok kolay. Bu görüsü savunan sansla ilgili arastirma yapip kitap yazan Prof. Wiseman`in önerileri: Arkadasinla film izle, meditasyon yap, sükret||Ingiliz Focus Dergisi, bu haftaki sayisinda `Sans`i tüm yönleriyle ele aldi. Derginin yazarlarindan Susan Albridge, `The Luck Factor(Sans Faktörü)` adli kitabiyla gündeme gelen Profesör Richard Wiseman`in bilgilerini kaynak gösterdi. Sansi insanlarin yarattigini savunan Wiseman`e göre; `sans` sadece psikolojik bir faktör. Arastirmalari isiginda bu sonuca vardigina dikkat çeken Richard Wiseman, açiklamalarina söyle devam ediyor: `Sansli insanlarin hemen hepsinde ayni psikolojik yapiyi gözlemlemek mümkün. Sansli oldugunu düsünen herkes çogunlukla çevresiyle iyi iliskileri olan, sosyal, ayaklari yere basan ve iyimser kisiler. Bunun tam aksine, hayati boyunca sanssiz oldugunu düsünenlerin ise hayata bakisi zaten yeterince kötümser.`||SANS ASK DA GETIRIR||Profesör Wiseman`in arastirmalari kendini sansli bulanlarin daha mutlu beraberlik yasadigini ortaya koyuyor: `Sansli insanlarin partnerlerinde ilk aradigi sey psikolojik uyum, yani kendi gibi düsünen kisiler. Böylelikle iliskileri sirasinda bir sorunla karsilastiklarinla bunu sabirla ve iyimserlikle çözebiliyorlar. Sansli insanlarin çevreleri de her zaman daha genis oluyor. Sanssiz olduguna inananlar ise en ufak problemde `Bu zaten olmayacak bir iliskiydi` deyip kesip atiyorlar.`||Richard Wiseman, sansli insanlarin kötü olaylari bir tür Pollyanacilik oyunuyla iyi sans olarak gördüklerini savunuyor: `Mesela bir banka soygununda bacaginizdan vuruldugunuzu düsünün. Eger sansli oldugunuzu düsünüyorsaniz `Allah`tan kafamdan ya da gögsümden vurulmadim` dersiniz. Burada da psikolojinin ve sansin birlikte nasil isledigini görüyoruz.`||Merdivenin altindan geç kara kediden korkma||Sansla ilgili batil inançlar:||Mese palamudu ugur ve basari getirir||13 sayisi ve kara kediler ugursuzdur||Çatlak bina altinda yürümek ugursuzluk getirir||Tahtaya dokunmak sanssizliga yol açar||Merdiven altindan geçmek ugursuzluk getirir||Fare kuyrugu tasimak sans getirir||Sol omuzdan tuz atmak seytani kovalar||Ayna kirmak yedi yil boyunca sanssizlik getirir||Parmaklari çapraz biçimde tutmak iyi sans getirir||Mutlu bir hayat için mücadele et||Insanlarla iletisimde bulunmak size birçok yeni firsat sunabilir. Bu sayede birçok yeni insanla tanisabilirsiniz.||Hem fiziksel hem duygusal olarak kendinizi rahatlatin. Sessiz bir odaya kapanip derin nefes alabilir, bir göl kenarinda oturabilir, rahatlama egzersizleri yapabilirsiniz.||Meditasyon yapin ya da bir kelime seçin ve onu sessiz bir odada tekrarlayin. (Haftada üç kere 20`ser dakika)||Sabah sükredin sonra kendinize sans dileyin. Kendinize birçok güzel firsat sunulmasini hayal edin.||Kötü bir sey oldugunda çok fazla dert etmeyin. Kendinizi üzmekle bir yere varamayacaginizi anlayin.||Kötü sanslardan korumak için arkadaslarinizla bulusun, onlarla film izleyin veya spor yapin.||Isteklerinizi siralayin. Asla onlari unutup nasilsa olmaz demeyin. Sonuna kadar mücadele edin.||Sans profiliniz||`Sans Faktörleri` adli kitabiyla ünlenen Richard Wiseman`in testini çözün, sansin hayatiniza etkisini ögrenin.||Asagidaki sorulari uzun uzun düsünüp `Kabul ediyorum veya kabul etmiyorum` diyerek yanitlayin.||1- Kimi zaman tanimadigim insanlarla bir bankada veya bir markette sohbet ediyorum.||2- Hayatim süresince iyi veya kötü bir sey hakkinda endiselenmeye egilimli degilim.||3- Yeni deneyimler kazanmaya açik degilim. (Yeni bir yemek ögrenmek, farkli bir müzik türünü dinlemek.)||4- Çogu zaman içimden gelen sesleri dinler, onlarin iyi oldugunu düsünüp ona göre hareket ederim.||5- Sezgilerimi gelistirmek için meditasyon yapar, yeni teknikler dener veya sakin bir ortama girerim.||6- Çogu zaman ilerisi için düsündügümde basima iyi seylerin gelecegini düslerim.||7- Hayattan ne isteyecegimi bilir, bütün ihtimaller karsisinda onlari gerçeklestirmeyi planlarim.||8- Tanidigim bütün insanlarin bana yardimci olacagini, arkadasça davranmalarini tahmin ederim.||9- Basima gelecek her seye iyi yönünden bakmayi tercih ederim.||10- Kötü olaylarin basima geldiginde benim için iyi bir deneyim olacagini düsünürüm.||11- Zamaninda basima gelmis talihsiz olaylari kafama takmam.||12- Yasamis oldugum olaylardan ders çikaririm.||PUANLAR||Kesinlikle katilmiyorum: 1 puan||Katilmiyorum: 2 puan||Emin degilim: 3 puan||Katiliyorum: 4 puan||Kesinlikle katiliyorum: 5 puan||DEGERLENDIRME||1. ve 3. soru araliginda: 12 puan ve üstünü alanlar sansli. 8 puan ve alti alanlarin sansi düsük. Yüksek puan alanlar kendilerine çikan firsatlari degerlendiriyor. Yaratici ve iyimserler.||4. ve 5. soru araliginda: 8 puan ve üstü puan alanlarin sansi iyi. 2-4 puan alanlar sanssiz. Sanssiz olanlar olaylara kötümser bakiyor.||6. ve 8. soru araliginda: 9 puan ve alti sanssizlar. 12 puan ve üzeri sansli. 12 puan üzerinde puan, hayatlari boyunca iyi bir yerde olacaklarini isaret ediyor. Gelecek için istedikleri her seyi yapma hirsina sahipler.||9. ve 12. soru araligi: 10 puan ve altinda olanlar az sansli, 17 puan ve üstünü almis olanlar çok sansli. Önlerine çikan her firsati avantaja çeviriyorlar.

Dus Takimi